Pelo bem da saúde, consiga uma mesa permanente [Configurações]

Por David Snow • 8h30, 28 de agosto de 2023

Talvez você tenha dores nas costas ou talvez seu traseiro adormeça demais quando você fica sentado por longos períodos. Seja qual for o caso, você, como muitos fãs da Apple, pode se beneficiar de uma mesa vertical na configuração do seu computador.

A configuração atual do MacBook Pro apresenta uma mesa acessível, mas há muitas opções. Veremos alguns deles abaixo.

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O Redditor NiMa apresentou a configuração simples da mesa vertical em uma postagem intitulada “Finalmente consegui uma mesa vertical!”

Ele usa um MacBook Pro em um suporte junto com um monitor LG 4K de 27 polegadas com uma Logitech Stream Cam na parte superior, além de dispositivos de entrada populares da Logitech – e um mini teclado MX e um mouse sem fio MX Anywhere 3.

As pessoas adoraram a falta de confusão de cabos e disseram isso. “Como há apenas um cabo à vista?” um perguntou.

“Tudo através de um cabo!” NiMa respondeu. “A webcam se conecta à porta USB do meu monitor e conecta o monitor ao MacBook Pro através do Thunderbolt USB-C. Portanto, ele carrega o laptop e ainda posso usar minha webcam.”

Naturalmente, as pessoas queriam saber qual mesa vertical o NiMa usa. Você não pode ver a marca ou modelo na fotografia. Acontece que é um Flexispot EB5, marca com muitos modelos em destaque na Amazon. Sua mesa possui motores duplos e três estágios de permanência.

“Eu diria que é o melhor custo-benefício”, disse NiMa. “Comprei o ED5 por 260€ [US$ 281] (sem tampo de mesa) e estou muito feliz com ele. Não é a mesa mais resistente, mas o suficiente para uso normal. Para mesas super resistentes, você precisa gastar cerca de 500 € [US$ 540] ou mais.”

Encontre-o e outras opções nos links abaixo.

A esta altura, a maioria das pessoas sabe que ficar sentado por longos períodos na maioria dos dias não é saudável. Algumas pesquisas até sugerem que representa um risco de morte semelhante à obesidade e ao tabagismo. Mas incluir exercícios em sua vida e até mesmo ficar de pé com frequência pode neutralizar a desgraça.

É por isso que o Apple Watch e o aplicativo Fitness são ótimos em ficar em pé, um dos três anéis de atividade centrais do sistema (Movimento, Exercício, Levantamento).

E uma mesa permanente pode ajudar, é claro. Você pode configurá-lo para um período alto do dia para garantir que nem sempre estará sentado. Pessoas que sofrem fortes dores nas costas, como às vezes eu, ficam em pé a maior parte do tempo quando trabalham.

Há muitos conselhos sobre mesas verticais. Como observou NiMa, o dele é bom, mas não o mais resistente. Você pode querer comprar uma mesa vertical que não mexa muito quando você digita ou move itens.

A Corsair, especialista em equipamentos de jogos, acaba de lançar sua primeira mesa para jogos e streaming – mas ainda não está à venda – e parece um monstro, extremamente personalizável com toneladas de acessórios.

Para obter mais ajuda, você pode sempre consultar o site de classificação Wirecutter. Aqui estão suas principais recomendações (nós as vemos com frequência em nossa cobertura de configurações):

Se você gostaria de ver sua configuração apresentada no Cult of Mac, envie algumas fotos em alta resolução para [email protected]. Forneça uma lista detalhada do seu equipamento. Diga-nos o que você gosta ou não em sua configuração e conte-nos sobre quaisquer toques especiais, desafios e planos para novas adições.

Uma mesa elétrica vertical com 40 x 24 polegadas de espaço, uma mesa inteira com controlador de memória. Altura ajustável.