As melhores vendas do Dia dos Presidentes em mesas de pé e almofadas de caminhada

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Saúde / Pamela Judia

Se você trabalha em uma mesa, seja em casa ou no escritório, pode querer misturar sua rotina em frente ao computador com uma mesa vertical ou uma plataforma de caminhada.

“Uma almofada de caminhada embaixo da mesa traz muitos benefícios à saúde, como promover um peso saudável, reduzir a pressão arterial, reduzir os riscos de diabetes tipo 2 e doenças cardíacas e ajudar a manter ossos fortes”, comenta Haley Perlus, psicologia de esportes e desempenho. Ph.D. “O exercício também pode ajudar a reduzir o estresse, melhorando o humor. Como o cérebro libera endorfinas, melhora o seu humor, diminuindo os pensamentos ansiosos.

Embora as esteiras embaixo da mesa tenham benefícios óbvios em ajudá-lo a caminhar durante o dia de trabalho, mudar para uma mesa vertical também pode trazer grandes benefícios. Por exemplo, de acordo com a UCLA Health, ficar em pé em vez de sentado à mesa pode queimar 20% mais calorias durante o dia de trabalho, reduz a tensão na região lombar e promove o aumento da atividade muscular. Outros benefícios de ficar mais em pé durante o dia de trabalho incluem melhorar a postura e a circulação, ao mesmo tempo que aumenta a energia e o humor, acrescenta Perlus.

Nada mal, certo? Igualmente nada mal são essas incríveis promoções do Dia do Presidente em mesas verticais, conversores de mesa verticais e almofadas de caminhada que você pode usar no trabalho ou em casa.

Amazonas

Sunny Health é um nome sinônimo de qualidade no mundo dos produtos de fitness, então você sabe que está adquirindo um produto profissional com esta esteira de caminhada. Além disso, você pode escolher alguns complementos úteis, se desejar, como exercícios para os braços ou uma mesa embutida para ter uma estação de trabalho multifuncional. A rosca da esteira tem 39L x 14W e você pode atingir uma velocidade máxima de 3,75 milhas/hora neste bad boy.

“Esta esteira é perfeita para caminhar em casa!” OU a enfermeira e vlogger de beleza Meaghan Saelens disse à Health. Ela usa a esteira em casa para dar ainda mais passos após o turno de trabalho. “Eu configurei isso bem na frente da minha TV e posso guardá-lo facilmente quando necessário!” Saelens acrescenta.

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Amazonas

Comprei esta esteira dobrável por recomendação de outro freelancer em tempo integral e foi uma ótima compra. Ele se dobra perfeitamente embaixo da minha mesa quando não estou usando (permitindo-me deixá-lo embaixo da mesa 24 horas por dia, 7 dias por semana, mas ainda tem espaço suficiente para caber na minha cadeira quando quero sentar!), É resistente, mas elegante e acompanha meus passos com precisão.

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Esta opção tem um preço um pouco melhor e usa o mesmo aplicativo KS Fit da esteira de caminhada A1 Pro, para que você possa controlar sua velocidade, ver suas estatísticas e ligar a esteira remotamente. O que é muito legal sobre esta esteira de caminhada, entretanto, é que ela possui “Sensores Inteligentes” que afirmam detectar automaticamente seu ritmo de caminhada e aumentar ou diminuir automaticamente sua velocidade para você.

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Este tapete de caminhada é altamente avaliado, com mais de 1,9 mil avaliações na Amazon e quase 5 estrelas - e está com grandes descontos no momento. Tem 52 "D x 25" L x 42 "H, pode atingir até 7,5 milhas por hora, então você também pode usá-lo para correr, se desejar, e se não estiver usando em sua mesa, você pode levante o guidão opcional para maior segurança. Além disso, a segurança está em primeiro lugar, graças a um clipe de amarração que desliga automaticamente a almofada em caso de emergência.

“A partir de duas semanas de experiência, descobri que a mesa na esteira tem sido uma boa mudança de rotina para mim e uma ótima maneira de permanecer ativo durante o dia enquanto trabalho em casa”, escreveu um revisor que afirmou gostar da esteira, então a namorada dele também ganhou um para si.